Certains préféreront l’onctuosité et le velouté du yaourt brassé, d’autre la fermeté du yaourt normal. Ces deux produits, outre leur « physionomie », sont pourtant absolument identiques en termes nutritionnels.
L’unique différence réside dans leur processus de fabrication. Le yaourt ferme fermente (c’est le cas de le dire) dans son pot, tandis que le yaourt brassé fermente dans de grandes cuves, avant brassage et mise en pot.
La fabrication constitue-t-elle l’unique différence entre yaourt brassé et yaourt ferme ? Non, leurs usages peuvent être différents. Que peut-on faire avec un pot de yaourt brassé ?
De la pâte à tarte
Qui l’eût cru ? Pour une tarte une personne, mélangez dans un saladier : 150g de farine, de sel, une cuillère à café de levure, une cuillère à soupe d’huile d’olive, un yaourt brassé nature. Mélangez bien puis pétrissez avec vos doigts. Vous pouvez également innover pour une tarte aux fruits avec un yaourt brassé parfumé (par exemple un yaourt parfumé à la vanille pour une tarte aux poires).
De la glace
Proportion pour une personne. Dans un bol, mettez une poignée de fruits rouges, ajoutez deux cuillères à soupe de sucre et mélangez. Mettez au réfrigérateur pendant une demi-journée.
Ce temps passé, sortez le tout du réfrigérateur et ajoutez dans le bol un yaourt brassé. Mélangez grossièrement afin d’obtenir des « traînées » rouges. Mettez dans des alvéoles de moule flexible allant au congélateur. Laissez au congélateur une autre demi-journée et vous obtenez une glace au yaourt aux fruits rouges.
De la sauce
Mélangez un yaourt brassé avec un petit pot de concentré de tomates. Ajoutez un peu de persil ciselé. Mélangez bien et placez le tout au réfrigérateur. Servez pour accompagner un avocat aux crevettes.
Du gâteau
Battez trois oeufs dans un saladier et ajoutez 220g de sucre et un sachet de sucre vanillé. Quand le mélange est onctueux, ajoutez un pot de yaourt et 3 cuillères à soupe d’huile. Homogénéisez le tout. Ajoutez peu à peu 220g de farine et un sachet de levure chimique à la pâte. Beurrez et farinez un moule à manquer et versez-y la pâte. Mettez au four 35 minutes à 170°.
Du poulet tandoori
Préparez la sauce en mixant trois gousses d’ail, un petit morceau de gingembre, trois cuillères à café de poudre tandoori, le jus d’un demi citron et le yaourt. Faites mariner au réfrigérateur les morceaux de poulet une nuit dans ce mélange, dans un plat allant au four. Le lendemain, mettez le tout au grill pendant quarante minutes en retournant les morceaux de temps en temps.
samedi 2 octobre 2010
vendredi 24 septembre 2010
Déclinaison courgette
Oui, c’est moins poétique que Déclinaison chocolat… Le terme montre pourtant toute la diversité de ce légume. En effet, la petite sœur estivale de la courge se décline à toutes les sauces : allongée, ronde, spaghetti, rayées…
Par ailleurs, le cucurbitacé précité peut se consommer sans aucune modération… Faible en calorie, fort en vitamines… Que demander de plus ? C’est aussi une bonne source de fibres et un aliment riche en potassium !
Courgette spaghetti à la tomate
Lavez une courgette spaghetti et coupez-la en deux dans le sens de la longueur. Déposez les deux moitiés dans le four, la partie coupée au-dessus. Faites cuire environ une heure à 190°. Lorsque vous sortez les moitiés de courgette du four, déposez-les dans une assiette, retournées (faces contre assiette). Retirez la peau très délicatement (elle s’enlève normalement très facilement) et séparez la chaire à l’aide d’une fourchette afin de former des spaghettis. Chauffez la sauce tomate au micro-onde. Ajoutez sur les spaghettis avec quelques copeaux de parmesan.
Gratin de courgette
Lavez une courgette allongée et coupez des rondelles fines. Beurrez un plat à gratin. Déposez les rondelles de courgettes en formant quatre ou cinq lignes.
Préparez le flan : mélangez trois œufs battus, 10cl de crème liquide, une pincée de muscade et du sel.
Versez le flan et recouvrez le tout par 60g d’emmental râpé. Mettez au four 40 min à 180°.
Courgettes farcies
Lavez des courgettes rondes. Coupez leur « chapeau » et évidez-les. Hachez de la viande de dinde. Emincez un oignon et ciselez du persil.
Mélangez l’ensemble des ingrédients et ajoutez sel et poivre. Vous pouvez également ajouter quelques raisins de corinthe.
Fourrez les courgettes avec mélange et remettez les chapeaux.
Disposez-les dans une sauteurs, arrosez d’un verre de bouillon de légumes, couvrez et laissez cuire à petit feu pendant trois quarts d’heure.
Par ailleurs, le cucurbitacé précité peut se consommer sans aucune modération… Faible en calorie, fort en vitamines… Que demander de plus ? C’est aussi une bonne source de fibres et un aliment riche en potassium !
Courgette spaghetti à la tomate
Lavez une courgette spaghetti et coupez-la en deux dans le sens de la longueur. Déposez les deux moitiés dans le four, la partie coupée au-dessus. Faites cuire environ une heure à 190°. Lorsque vous sortez les moitiés de courgette du four, déposez-les dans une assiette, retournées (faces contre assiette). Retirez la peau très délicatement (elle s’enlève normalement très facilement) et séparez la chaire à l’aide d’une fourchette afin de former des spaghettis. Chauffez la sauce tomate au micro-onde. Ajoutez sur les spaghettis avec quelques copeaux de parmesan.
Gratin de courgette
Lavez une courgette allongée et coupez des rondelles fines. Beurrez un plat à gratin. Déposez les rondelles de courgettes en formant quatre ou cinq lignes.
Préparez le flan : mélangez trois œufs battus, 10cl de crème liquide, une pincée de muscade et du sel.
Versez le flan et recouvrez le tout par 60g d’emmental râpé. Mettez au four 40 min à 180°.
Courgettes farcies
Lavez des courgettes rondes. Coupez leur « chapeau » et évidez-les. Hachez de la viande de dinde. Emincez un oignon et ciselez du persil.
Mélangez l’ensemble des ingrédients et ajoutez sel et poivre. Vous pouvez également ajouter quelques raisins de corinthe.
Fourrez les courgettes avec mélange et remettez les chapeaux.
Disposez-les dans une sauteurs, arrosez d’un verre de bouillon de légumes, couvrez et laissez cuire à petit feu pendant trois quarts d’heure.
samedi 18 septembre 2010
L'apéro, chaud devant !
Malgré les douces températures caractérisant les petits relents d’été que nous vivons actuellement, nous pouvons décidemment abandonner les apéros gazpachos – tomates cerises et les soirées ensoleillées à l’ombre des bougainvilliers.
Aujourd’hui, le soleil mourrant, l’air frais du début de soirée et l’humidité insinuante nous forcent à regagner nos intérieurs douillets fort tôt.
Faut-il cependant abandonner ces petits rendez-vous sympathiques – amicaux ou familiaux – autour d’une table ?
Taratata, comme dirait la demoiselle O’Hara, voici quelques recettes pour réchauffer vos apéritifs…
Champignons farcis
Procurez-vous des champignons de paris dont le chapeau est assez large. Pelez-les chapeaux et trouvez une autre utilisation aux pieds.
Dans une poêle anti-adhésive, faites revenir sans matière grasse (celle des lardons suffira) des lardons et des oignons émincés. Ajoutez de l’ail en semoule, une cuillère à soupe de persil et une cuillère à soupe de miettes de pain.
Lorsque le mélange est doré, remplissez les chapeaux de champignons avec. Terminez par quelques copeaux de parmesan et mettez au grill du four une dizaine de minutes. Servez immédiatement.
Petits croissants à la béchamel
Préparez une béchamel de consistance très épaisse : faites chauffer 10cl de lait avec 30g de beurre et un peu de sel. Ajoutez la farine (50g) petit à petit, en fouettant bien. Laissez refroidir.
Etalez une pâte feuilletée. Coupez de parts de manière homogène : coupez d’abord en deux parts, puis quatre, puis huit.
Découpez des dés de jambon et ajoutez-les à la béchamel avec un peu d’emmental râpé. Déposez deux cuillères à café bombées de ce mélange dans la partie la plus large des parts, en laissant au moins un centimètre et demi sur les côtés. Roulez les parts en commençant par la partie la plus large, de manière à former un croissant.
Boulettes de viandes
Emincez un oignon. Mettez de la viande de bœuf hachée dans un bol. Ajoutez l’oignon émincé. Saupoudrez une demi cuillère à café de cannelle en poudre, une demi cuillère à café de cumin, une cuillère à soupe de coriandre hachée très finement. Ecrasez le tout avec une fourchette, jusqu’à obtenir un mélange parfaitement homogène.
A l’aide de deux petites cuillères, composez des boulettes. Déposez ces dernières sur un plateau à four.
Faites cuire les boulettes de viande au grill du four, 10 min de chaque côté. Surveillez, afin de tourner de temps en temps les boulettes.
Feuilletés au chèvre
Etalez des feuilles de brick. Coupez-les en deux. A l’aide d’un pinceau, enduisez chaque partie d’huile d’olive.
Au centre, déposez le fromage de chèvre. Repliez tous les côtés afin de former un petit paquet.
Déposez les feuilletés sur un plat allant au four. Ciselez de la menthe au-dessus des feuilletés. Faites chauffer du miel au micro-onde à faible puissance, afin qu’il devienne un peu plus liquide. Recouvrez chaque feuilleté d’une cuillère à café de miel.
Mettez au four à 185° pendant environ un quart d’heure.
Aujourd’hui, le soleil mourrant, l’air frais du début de soirée et l’humidité insinuante nous forcent à regagner nos intérieurs douillets fort tôt.
Faut-il cependant abandonner ces petits rendez-vous sympathiques – amicaux ou familiaux – autour d’une table ?
Taratata, comme dirait la demoiselle O’Hara, voici quelques recettes pour réchauffer vos apéritifs…
Champignons farcis
Procurez-vous des champignons de paris dont le chapeau est assez large. Pelez-les chapeaux et trouvez une autre utilisation aux pieds.
Dans une poêle anti-adhésive, faites revenir sans matière grasse (celle des lardons suffira) des lardons et des oignons émincés. Ajoutez de l’ail en semoule, une cuillère à soupe de persil et une cuillère à soupe de miettes de pain.
Lorsque le mélange est doré, remplissez les chapeaux de champignons avec. Terminez par quelques copeaux de parmesan et mettez au grill du four une dizaine de minutes. Servez immédiatement.
Petits croissants à la béchamel
Préparez une béchamel de consistance très épaisse : faites chauffer 10cl de lait avec 30g de beurre et un peu de sel. Ajoutez la farine (50g) petit à petit, en fouettant bien. Laissez refroidir.
Etalez une pâte feuilletée. Coupez de parts de manière homogène : coupez d’abord en deux parts, puis quatre, puis huit.
Découpez des dés de jambon et ajoutez-les à la béchamel avec un peu d’emmental râpé. Déposez deux cuillères à café bombées de ce mélange dans la partie la plus large des parts, en laissant au moins un centimètre et demi sur les côtés. Roulez les parts en commençant par la partie la plus large, de manière à former un croissant.
Boulettes de viandes
Emincez un oignon. Mettez de la viande de bœuf hachée dans un bol. Ajoutez l’oignon émincé. Saupoudrez une demi cuillère à café de cannelle en poudre, une demi cuillère à café de cumin, une cuillère à soupe de coriandre hachée très finement. Ecrasez le tout avec une fourchette, jusqu’à obtenir un mélange parfaitement homogène.
A l’aide de deux petites cuillères, composez des boulettes. Déposez ces dernières sur un plateau à four.
Faites cuire les boulettes de viande au grill du four, 10 min de chaque côté. Surveillez, afin de tourner de temps en temps les boulettes.
Feuilletés au chèvre
Etalez des feuilles de brick. Coupez-les en deux. A l’aide d’un pinceau, enduisez chaque partie d’huile d’olive.
Au centre, déposez le fromage de chèvre. Repliez tous les côtés afin de former un petit paquet.
Déposez les feuilletés sur un plat allant au four. Ciselez de la menthe au-dessus des feuilletés. Faites chauffer du miel au micro-onde à faible puissance, afin qu’il devienne un peu plus liquide. Recouvrez chaque feuilleté d’une cuillère à café de miel.
Mettez au four à 185° pendant environ un quart d’heure.
vendredi 10 septembre 2010
Que faire avec du vieux pain ?
« Au pain sec et à l’eau », voilà une menace maintes fois utilisée par les mères de famille – une menace toutefois et heureusement fort peu mise à exécution.
Mais au fond, pourquoi pas ? Le pain est certainement l’aliment le plus acheté par les familles françaises. Le problème de cet aliment est sa fraîcheur. Les boîtes spéciales et autres sacs à pain n’y feront rien. Au bout d’une journée d’attente, le pain sera rassis.
Quel est alors son sort, on n’ose l’évoquer… Poubelle ? Certainement pas !
Selon certains esprits diététiquement médisants, le pain fait grossir. Tout est question de quantité. Mangez 10 pommes par jour et voyez le résultat ! D’ailleurs, le pain sec est moins calorique que le pain frais.
Alors ne nous privons pas !
Tostadas
Coupez le pain rassis en tranche et laissez-les à l’air libre une journée (afin que les tranches continuent de rassir…).
Dans un bol, concassez des tomates, ajoutez un peu de sel, quelques herbes et mettez au micro-onde à puissance maximale quelques minutes, jusqu’à obtenir de la purée de tomates.
Frottez une gousse d’ail sur le pain sec et laissez refroidir les tomates.
Tartinez les tomates sur la tranche de pain sec. Vous pouvez également ajoutez une tranche de jambon si le cœur vous en dit. Dégustez avec l’apéritif.
Croûtons
Coupez votre pain sec en petits cubes. Frottez les petits cubes d’ail. Enduisez-les d’huile d’olive, salez et déposez des fines herbes que l’huile doit faire adhérer.
Déposez dans un plat allant au four et mettez-les 5 minutes sur mode grill. Attention, surveillez bien et ouvrez le four pour retourner les croûtons une fois pendant les cinq minutes.
Laissez refroidir à la sortie du four. Vous pouvez consommer chaud ou refroidis.
Croûtes au fromage
Coupez le pain rassis en tartines et disposez les tartines dans un plat à four beurré. Faîtes une béchamel : 40cl de lait, 50g de beurre et 50g de farine, sel. Lorsque la béchamel est onctueuse, videz une boîte de champignons. Nappez les tranches de pain de cette sauce. Terminez par de l’emmental râpé.
Mettez au four une dizaine de minutes à 180°.
Mais au fond, pourquoi pas ? Le pain est certainement l’aliment le plus acheté par les familles françaises. Le problème de cet aliment est sa fraîcheur. Les boîtes spéciales et autres sacs à pain n’y feront rien. Au bout d’une journée d’attente, le pain sera rassis.
Quel est alors son sort, on n’ose l’évoquer… Poubelle ? Certainement pas !
Selon certains esprits diététiquement médisants, le pain fait grossir. Tout est question de quantité. Mangez 10 pommes par jour et voyez le résultat ! D’ailleurs, le pain sec est moins calorique que le pain frais.
Alors ne nous privons pas !
Tostadas
Coupez le pain rassis en tranche et laissez-les à l’air libre une journée (afin que les tranches continuent de rassir…).
Dans un bol, concassez des tomates, ajoutez un peu de sel, quelques herbes et mettez au micro-onde à puissance maximale quelques minutes, jusqu’à obtenir de la purée de tomates.
Frottez une gousse d’ail sur le pain sec et laissez refroidir les tomates.
Tartinez les tomates sur la tranche de pain sec. Vous pouvez également ajoutez une tranche de jambon si le cœur vous en dit. Dégustez avec l’apéritif.
Croûtons
Coupez votre pain sec en petits cubes. Frottez les petits cubes d’ail. Enduisez-les d’huile d’olive, salez et déposez des fines herbes que l’huile doit faire adhérer.
Déposez dans un plat allant au four et mettez-les 5 minutes sur mode grill. Attention, surveillez bien et ouvrez le four pour retourner les croûtons une fois pendant les cinq minutes.
Laissez refroidir à la sortie du four. Vous pouvez consommer chaud ou refroidis.
Croûtes au fromage
Coupez le pain rassis en tartines et disposez les tartines dans un plat à four beurré. Faîtes une béchamel : 40cl de lait, 50g de beurre et 50g de farine, sel. Lorsque la béchamel est onctueuse, videz une boîte de champignons. Nappez les tranches de pain de cette sauce. Terminez par de l’emmental râpé.
Mettez au four une dizaine de minutes à 180°.
vendredi 3 septembre 2010
Un dernier ?
Et nous y voilà ! Dès la fin juillet, on commence à parler d’elle, comme si certains l’attendaient avec impatience… C’est la rentrée, avec son lot de manifestations, de stress,… de commerce aussi. Anosfourneaux, qui colle pourtant toujours au plus prêt de l’actualité a décidé la négation. Non, Anosfourneaux refuse la rentrée.
Anosfourneaux a décidé de vous inviter à un dernier barbecue, vous laisse vous occuper des viandes et se charge des accompagnements. C’est parti !
Légumes grillés
Coupez des tranches très fines (pas plus de 2 mm) de légumes :
- courgettes
- -aubergines
- Champignons de Paris
A l’aide d’un pinceau, enduisez les légumes d’huile d’olive et salez. Faites griller les deux faces sur le barbecue. Servez avec la viande.
Sauces
Sauce ciboulette
Dans un bol, déposez trois cuillères à soupe bombées de crème fraîche épaisse. Ajoutez une cuillère à café d’huile d’olive, une cuillère à café de jus de citron, une cuillère à soupe de ciboulette. Salez et poivrez. Mélangez bien. Servez très frais.
Sauce moutarde ou mayonnaise allégée
Dans un bol, déposez trois cuillères à soupe bombées de crème fraîche épaisse. Ajoutez une cuillère à soupe de moutarde à l’ancienne et une pincée de paprika. Mélangez bien et terminez par un peu de persil. Si vous remplacez le persil par l’estragon, vous obtiendrez une béarnaise allégée.
Salades
Salade de pommes de terre
Faites cuire des pommes de terre à la cocotte minute et laissez-le refroidir.
Dans un saladier, préparez la vinaigrette : deux cuillères à soupe d’huile de tournesol, une cuillère à soupe de vinaigre Melfort, une cuillère à soupe de moutarde de Dijon. Emincez une échalote.
Quand les pommes de terre sont tièdes, épluchez-les et coupez-les en rondelles.
Mélangez bien à la vinaigrette et servez.
Salade d’été
Préparez la vinaigrette : une ou deux cuillères à soupe d’huile d’olive, une cuillère à soupe de vinaigre de xérès, une cuillère à café de moutarde à l’ancienne. Emincez quelques feuilles de basilic et mélangez bien.
Egouttez une boîte de maïs. Epluchez des carottes et coupez-les en tronçons de 3cm de long. Découpez encore chaque tronçon en quatre.
Egouttez une petite boîte de haricots verts. Découpez 3 ou 4 cornichons en rondelles. Enfin, coupez deux tomates en dés. Mélangez le tout et servez très frais.
Anosfourneaux a décidé de vous inviter à un dernier barbecue, vous laisse vous occuper des viandes et se charge des accompagnements. C’est parti !
Légumes grillés
Coupez des tranches très fines (pas plus de 2 mm) de légumes :
- courgettes
- -aubergines
- Champignons de Paris
A l’aide d’un pinceau, enduisez les légumes d’huile d’olive et salez. Faites griller les deux faces sur le barbecue. Servez avec la viande.
Sauces
Sauce ciboulette
Dans un bol, déposez trois cuillères à soupe bombées de crème fraîche épaisse. Ajoutez une cuillère à café d’huile d’olive, une cuillère à café de jus de citron, une cuillère à soupe de ciboulette. Salez et poivrez. Mélangez bien. Servez très frais.
Sauce moutarde ou mayonnaise allégée
Dans un bol, déposez trois cuillères à soupe bombées de crème fraîche épaisse. Ajoutez une cuillère à soupe de moutarde à l’ancienne et une pincée de paprika. Mélangez bien et terminez par un peu de persil. Si vous remplacez le persil par l’estragon, vous obtiendrez une béarnaise allégée.
Salades
Salade de pommes de terre
Faites cuire des pommes de terre à la cocotte minute et laissez-le refroidir.
Dans un saladier, préparez la vinaigrette : deux cuillères à soupe d’huile de tournesol, une cuillère à soupe de vinaigre Melfort, une cuillère à soupe de moutarde de Dijon. Emincez une échalote.
Quand les pommes de terre sont tièdes, épluchez-les et coupez-les en rondelles.
Mélangez bien à la vinaigrette et servez.
Salade d’été
Préparez la vinaigrette : une ou deux cuillères à soupe d’huile d’olive, une cuillère à soupe de vinaigre de xérès, une cuillère à café de moutarde à l’ancienne. Emincez quelques feuilles de basilic et mélangez bien.
Egouttez une boîte de maïs. Epluchez des carottes et coupez-les en tronçons de 3cm de long. Découpez encore chaque tronçon en quatre.
Egouttez une petite boîte de haricots verts. Découpez 3 ou 4 cornichons en rondelles. Enfin, coupez deux tomates en dés. Mélangez le tout et servez très frais.
vendredi 27 août 2010
Des petites cailles au menu
Petits oiseaux migrateurs ressemblant beaucoup à des perdrix déclinaison mini format, la caille appartient à ces mets auxquels on ne pense pas très souvent. Pourtant, sa viande fine et très peu grasse réjouira toutes les papilles !
D’autant plus que sa préparation est très simple… Tout comme sa dégustation ! On terminera toujours avec les doigts, et quel plaisir de rogner les cuisses et les ailes bien grillées !
Rôtie au four ou à la cocotte, la caille se marie avec sucré et salé, consistant et léger… Illustration…
Cailles boulangères
Beurrez un plat allant au four.
Lavez et épluchez des pommes de terre. Coupez des tranches très fines et disposez-les en lignes dans le plateau. Les lamelles de pommes de terre doivent être les unes sur les autres mais cependant rester bien à plat. Salez.
Beurrez les cailles et salez-les. Déposez-les sur les pommes de terre.
Enfournez le tout pendant au moins 45 minutes à 200°C.
Cailles au raisin
Epluchez et épépinez des grains de raisin blanc.
Emincez un oignon. Déposez 30g de beurre dans une poêle et faîtes-le revenir. Salez les cailles et ajoutez-les. Baissez à feu moyen afin que le beurre ne brunisse pas et remuez bien. Laissez cuire pendant une dizaine de minutes. Ajoutez ensuite 10cl de cognac, flambez et laissez s’évaporer au deux tiers. Terminez par les grains de raisins et laissez encore cuire 10 minutes.
Cailles aux mirabelles
Préparez une marinade avec : une cuillère à café de cannelle, une cuillère à soupe de miel tiède, une demi cuillère à soupe de moutarde à l’ancienne et une cuillère à soupe de jus de mirabelles. Salez et faites-y tremper les cailles pendant deux heures au minimum.
Lavez des mirabelles, retirez les noyaux et coupez-les en oreillons.
Le temps passé, faites revenir les cailles dans une cocotte dans 30g de beurre. Salez et ajoutez la marinade. Remuez bien pendant 10 minutes. Ajoutez les oreillons de mirabelles et laissez cuire à couvert pendant 15 minutes. Servez avec du riz.
D’autant plus que sa préparation est très simple… Tout comme sa dégustation ! On terminera toujours avec les doigts, et quel plaisir de rogner les cuisses et les ailes bien grillées !
Rôtie au four ou à la cocotte, la caille se marie avec sucré et salé, consistant et léger… Illustration…
Cailles boulangères
Beurrez un plat allant au four.
Lavez et épluchez des pommes de terre. Coupez des tranches très fines et disposez-les en lignes dans le plateau. Les lamelles de pommes de terre doivent être les unes sur les autres mais cependant rester bien à plat. Salez.
Beurrez les cailles et salez-les. Déposez-les sur les pommes de terre.
Enfournez le tout pendant au moins 45 minutes à 200°C.
Cailles au raisin
Epluchez et épépinez des grains de raisin blanc.
Emincez un oignon. Déposez 30g de beurre dans une poêle et faîtes-le revenir. Salez les cailles et ajoutez-les. Baissez à feu moyen afin que le beurre ne brunisse pas et remuez bien. Laissez cuire pendant une dizaine de minutes. Ajoutez ensuite 10cl de cognac, flambez et laissez s’évaporer au deux tiers. Terminez par les grains de raisins et laissez encore cuire 10 minutes.
Cailles aux mirabelles
Préparez une marinade avec : une cuillère à café de cannelle, une cuillère à soupe de miel tiède, une demi cuillère à soupe de moutarde à l’ancienne et une cuillère à soupe de jus de mirabelles. Salez et faites-y tremper les cailles pendant deux heures au minimum.
Lavez des mirabelles, retirez les noyaux et coupez-les en oreillons.
Le temps passé, faites revenir les cailles dans une cocotte dans 30g de beurre. Salez et ajoutez la marinade. Remuez bien pendant 10 minutes. Ajoutez les oreillons de mirabelles et laissez cuire à couvert pendant 15 minutes. Servez avec du riz.
vendredi 20 août 2010
Comment recycler des fruits un peu trop mûrs ?
En été, on ne maîtrise pas toujours les arrivages de fruits. Généralement, des fruits d’une même famille sont tous bons en même temps ! Ainsi, au rythme des récoltes, il n’est pas rare de voir arriver deux kilos de framboises ou d’abricots, 10kg de pommes…
Des fruits comme les pommes se conservent très bien plusieurs semaines. Ce n’est généralement pas le cas des fruits estivaux. Les framboises ne supporteront pas plus de deux jours de rester dans votre cave. Si les abricots peuvent patienter une petite semaine avant de se flétrir, il faudra tout de même les consommer assez rapidement.
On se retrouve ainsi souvent avec des fruits qui deviennent juteux ou rances. Que faire avec ses fruits imprésentables, qui sont pourtant encore très bons… voire meilleurs !
Les possibilités culinaires sont immenses, et comme toujours sur Anosfourneaux, très simples…
Clafoutis aux abricots
Beurrez et farinez un moule allant au four. Battez les 2 œufs et un jaune avec 150g de sucre. Ajoutez 20g de farine et 40g d’amandes en poudre. Terminez par 25 cl de crème fraîche liquide et 25cl de lait en versant progressivement. Déposez un peu de ce mélange dans le plat. Coupez en deux les abricots et dénoyautez-les. Posez les oreillons dans le plat sur la pâte à clafoutis. Versez ensuite le reste de pâte. Parsemez d’amandes effilées et de quelques copeaux de chocolat blanc. Enfournez 30-35 min à 180°.
Compote framboises / abricots / melon
Cette recette nécessite l’utilisation de fruits très murs.
Découpez deux ou trois tranches de melons charentais en très petits morceaux et mettez-les dans un plat à micro-onde. De la même manière, coupez quatre abricots. Enfin, ajoutez 200g de framboises très mures et ciselez deux ou trois feuilles de basilic. Versez deux cuillères à soupe de jus de citron et une cuillère à soupe de miel. Sucrez à votre convenance… ou pas. Mettez le mélange au micro-onde en deux ou trois fois quatre minutes à forte puissance. Lorsque vous aurez obtenu une solution homogène, découvrez et laissez refroidir avant de mettre au réfrigérateur. Cette compote se consomme très fraîche.
Mendiant
Utilisez une brioche ou des petits pains au lait rassis (5 petits pains). Coupez-les en petits morceaux. Faites tremper dans un demi litre de lait chaud. Ajoutez 120g de sucre et un sachet de sucre vanillé, de la cannelle et quatre jaunes d’œufs. Rajoutez encore une cuillère à soupe de jus de citron.
Beurrez et farinez un plat allant au four. Déposez-y des fruits (cerises ou morceaux de pommes). Versez la préparation par-dessus. Faites cuire au four à 180° pendant une cinquantaine de minutes.
Des fruits comme les pommes se conservent très bien plusieurs semaines. Ce n’est généralement pas le cas des fruits estivaux. Les framboises ne supporteront pas plus de deux jours de rester dans votre cave. Si les abricots peuvent patienter une petite semaine avant de se flétrir, il faudra tout de même les consommer assez rapidement.
On se retrouve ainsi souvent avec des fruits qui deviennent juteux ou rances. Que faire avec ses fruits imprésentables, qui sont pourtant encore très bons… voire meilleurs !
Les possibilités culinaires sont immenses, et comme toujours sur Anosfourneaux, très simples…
Clafoutis aux abricots
Beurrez et farinez un moule allant au four. Battez les 2 œufs et un jaune avec 150g de sucre. Ajoutez 20g de farine et 40g d’amandes en poudre. Terminez par 25 cl de crème fraîche liquide et 25cl de lait en versant progressivement. Déposez un peu de ce mélange dans le plat. Coupez en deux les abricots et dénoyautez-les. Posez les oreillons dans le plat sur la pâte à clafoutis. Versez ensuite le reste de pâte. Parsemez d’amandes effilées et de quelques copeaux de chocolat blanc. Enfournez 30-35 min à 180°.
Compote framboises / abricots / melon
Cette recette nécessite l’utilisation de fruits très murs.
Découpez deux ou trois tranches de melons charentais en très petits morceaux et mettez-les dans un plat à micro-onde. De la même manière, coupez quatre abricots. Enfin, ajoutez 200g de framboises très mures et ciselez deux ou trois feuilles de basilic. Versez deux cuillères à soupe de jus de citron et une cuillère à soupe de miel. Sucrez à votre convenance… ou pas. Mettez le mélange au micro-onde en deux ou trois fois quatre minutes à forte puissance. Lorsque vous aurez obtenu une solution homogène, découvrez et laissez refroidir avant de mettre au réfrigérateur. Cette compote se consomme très fraîche.
Mendiant
Utilisez une brioche ou des petits pains au lait rassis (5 petits pains). Coupez-les en petits morceaux. Faites tremper dans un demi litre de lait chaud. Ajoutez 120g de sucre et un sachet de sucre vanillé, de la cannelle et quatre jaunes d’œufs. Rajoutez encore une cuillère à soupe de jus de citron.
Beurrez et farinez un plat allant au four. Déposez-y des fruits (cerises ou morceaux de pommes). Versez la préparation par-dessus. Faites cuire au four à 180° pendant une cinquantaine de minutes.
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